isoleucina en Harina de trigo, blanco, multiuso, con levadura, enriquecido Calculadora
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Harina de trigo, blanco, multiuso, con levadura, enriquecido hay 0.342 g de isoleucina.
Harina de trigo, blanco, multiuso, con levadura, enriquecido
Harina de trigo, blanco, multiuso, con levadura, enriquecido es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de trigo, blanco, multiuso, con levadura, enriquecido se enumeran a continuación.
Agua
|
10.59 g
|
10.59
|
g
|
10.59%
|
La energía (calorías)
|
354 kcal
|
354
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1481 kJ
|
1481
|
kJ
|
|
Proteína
|
9.89 g
|
9.89
|
g
|
9.89%
|
lípido total (grasa)
|
0.97 g
|
0.97
|
g
|
0.97%
|
Ceniza
|
4.33 g
|
4.33
|
g
|
4.33%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
74.22 g
|
74.22
|
g
|
74.22%
|
Fibra, dietética total
|
2.7 g
|
2.7
|
g
|
2.7%
|
Azúcares, total de
|
0.22 g
|
0.22
|
g
|
0.22%
|
Calcio, Ca
|
338 mg
|
338
|
mg
|
0.34%
|
Hierro, Fe
|
4.67 mg
|
4.67
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
19 mg
|
19
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
595 mg
|
595
|
mg
|
0.60%
|
Potasio, K
|
124 mg
|
124
|
mg
|
0.12%
|
Sodio, Na
|
1193 mg
|
1193
|
mg
|
1.19%
|
Zinc, Zn
|
0.62 mg
|
0.62
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.112 mg
|
0.112
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
34.4 µg
|
34.4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.674 mg
|
0.674
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.414 mg
|
0.414
|
mg
|
|
La niacina
|
5.832 mg
|
5.832
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
0.438 mg
|
0.438
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
196 µg
|
196
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
158 µg
|
158
|
µg
|
|
El folato, comida
|
38 µg
|
38
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
307 µg
|
307
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
10.4 mg
|
10.4
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0.32 mg
|
0.32
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.3 µg
|
0.3
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.154 g
|
0.154
|
g
|
0.15%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.147 g
|
0.147
|
g
|
0.15%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.086 g
|
0.086
|
g
|
0.09%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.086 g
|
0.086
|
g
|
0.09%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.41 g
|
0.41
|
g
|
0.41%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.388 g
|
0.388
|
g
|
0.39%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
0.02%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.121 g
|
0.121
|
g
|
0.12%
|
treonina
|
0.269 g
|
0.269
|
g
|
0.27%
|
isoleucina
|
0.342 g
|
0.342
|
g
|
0.34%
|
leucina
|
0.68 g
|
0.68
|
g
|
0.68%
|
lisina
|
0.219 g
|
0.219
|
g
|
0.22%
|
metionina
|
0.175 g
|
0.175
|
g
|
0.18%
|
cistina
|
0.21 g
|
0.21
|
g
|
0.21%
|
fenilalanina
|
0.498 g
|
0.498
|
g
|
0.50%
|
tirosina
|
0.298 g
|
0.298
|
g
|
0.30%
|
valina
|
0.397 g
|
0.397
|
g
|
0.40%
|
arginina
|
0.399 g
|
0.399
|
g
|
0.40%
|
histidina
|
0.22 g
|
0.22
|
g
|
0.22%
|
alanina
|
0.317 g
|
0.317
|
g
|
0.32%
|
Ácido aspártico
|
0.416 g
|
0.416
|
g
|
0.42%
|
Ácido glutamico
|
3.33 g
|
3.33
|
g
|
3.33%
|
glicina
|
0.356 g
|
0.356
|
g
|
0.36%
|
prolina
|
1.146 g
|
1.146
|
g
|
1.15%
|
serina
|
0.494 g
|
0.494
|
g
|
0.49%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Harina de trigo, blanco, multiuso, con levadura, enriquecido